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Calorías en pastillas para la tos Ricola


Un hombre sostiene una pastilla para la tos azul.

Michael Leidel / iStock / Getty Images

La compañía Ricola es más conocida como fabricante de pastillas para la tos, pero la ayuda para la tos no era el producto original de la compañía. La compañía suiza comenzó como una panadería en 1924. No fue hasta la década de 1940 que el honor de la compañía perfeccionó una mezcla de hierbas para incluir en las pastillas por las que la compañía ahora es famosa. Hoy, Ricola fabrica una línea completa de pastillas para la tos, pero la más popular son las gotas de hierbas naturales originales de Ricola.

Calorías

Cada pastilla para la tos de Ricola Original Natural Herb que use para calmar el dolor de garganta o sofocar la tos contiene 15 calorías. Las calorías en la caída de la tos representan la cantidad de energía que obtienes, informa la Administración de Alimentos y Medicamentos de los EE. UU. Si come 2,000 calorías al día, cada gota de tos equivale al 0,75 por ciento de su ingesta calórica total del día. Sin embargo, tenga en cuenta que las calorías pueden acumularse en el transcurso de un día. Por ejemplo, si come 10 pastillas para la tos que equivalen a 150 calorías, o el 7.5 por ciento de su ingesta calórica diaria total.

Otra información nutricional

Además de las 15 calorías en cada pastilla para la tos, las pastillas de Hierba Natural Ricola Original agregan poco más a su dieta. Las gotas no contienen grasa y tampoco agregan sodio, proteínas o carbohidratos a su dieta. Tampoco contienen vitaminas y minerales esenciales.

Ingredientes activos

El ingrediente activo en las pastillas para la tos Ricola es mentol, con 4.8 mg de mentol en cada gota, según Ricola. El mentol tiene dos propósitos. Primero, puede ayudar a suprimir la tos. En segundo lugar, puede disminuir el dolor que siente en la boca y la garganta.

Ingredientes inactivos

Además del mentol que tiene propiedades medicinales, las pastillas para la tos Ricola contienen varios otros ingredientes. Uno de los componentes principales es un extracto de mezcla de hierbas que contiene bálsamo de limón, marrubio, hisopo, saúco, flores de tilo, menta, salvia, tomillo, malva y tomillo silvestre, informa Ricola. Otros ingredientes incluyen caramelo para dar color, aceite de menta, almidón de almidón y azúcar.

Cómo usarlos

Las pastillas naturales para la tos son seguras para su uso en adultos y niños de 6 años en adelante. Según Ricola, debe disolver dos gotas en la boca, una a la vez, cada dos horas, según sea necesario, para ayudar a prevenir el malestar. Las personas con afecciones de salud como enfisema o tos crónica deben consultar con un médico antes de usar las pastillas para la tos Ricola. Debe dejar de tomar las gotas y reunirse con su médico si el dolor en la boca dura más de siete días, la tos dura más de una semana o si la tos ocurre con fiebre, sarpullido o dolor de cabeza crónico. Las pastillas para la tos no deben usarse en niños menores de 6 años a menos que haya consultado con el médico del niño, aconseja Ricola.